Seit Januar 2020 bietet Ingetraut Niemeck als QiGonglehrerin Kurse an. Jederzeit ist ein Einstieg möglich! Wir freuen uns auf Euch!
Termine:
Qigong am Abend: dienstags von 19:30 – 20:45 Uhr
Qigong am Vormittag: mittwochs von 09:15 – 10:30 Uhr
(innerhalb der Ferien findet kein QiGong statt)
Wer Qigong übt, tut etwas für sich, für die Gesundheit, für die innere Ruhe und für das Wohlbefinden. In China heißt es – man pflegt sein Leben. Dass die Pflege unseres Lebens etwas Sinnvolles ist, wird jeder Mensch unterstreichen. Die Bewegungsmethode des Qigong hat zum Inhalt die Gesundheit, körperliche Beweglichkeit und geistige Wachheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Außerdem kann Qigong üben viel Freude, Heiterkeit und Leichtigkeit bereiten und immer mal wieder ein wundervolles Lächeln auf das Gesicht zaubern. Die Übungen werden im Stehen praktiziert. Bequeme Kleidung und flache Schuhe oder Socken sind ausreichend.
Wir freuen uns über eine rege Beteiligung und danken Ingetraud Niemeck für ihren Einsatz!
Anmeldung bei Ingetraud Niemeck unter 04264/2779
