Aerobic / Hocker Fitness

Gymnsastikgruppe „Hocker Fitness“

Hocker Fitness

Aktivieren und bewegen

Jeden Donnerstag treffen wir uns von 15:00 bis 16:00 Uhr in der Sporthalle des TV Sottrum in Sottrum und dieses schon seit dem Jahr 2011.

Wir, das sind 15 fröhliche bewegungshungrige Frauen im Alter zwischen 65 und 92 Jahren. Alle freuen sich auf die Übungsstunden. Sie beinhalten altersgerechte Übungen von Kopf bis Fuß, Gleichgewichtstraining und Koordinationsübungen mit und ohne Handgeräten, welche unseren Geist fit halten.

Übungen auf und an dem Stuhl, „Sitzboogie“ nach Musik bringt uns oft zum Lachen und vieles mehr.

In den Sommerferien treffen wir uns 2 mal im Dorfgemeinschaftshaus Clüversborstel, damit wir in den sechs Wochen nicht einrosten. Spargelessen und Weihnachtsfeiern gehören auch in unser Sportjahr.

Wir freuen uns schon auf die Sportstunden in der neuen Reeßumer Sporthalle.

Mit sportlichen Grüßen

Die Übungsleiter Hildegard Heitmann und Dorothee Heinze

 

Aerobic

Gruppenbild Damen

Wir treffen uns immer Montags (ausser in den Ferien) in der großen Turnhalle am Bullenworth in Sottrum von 20:15 – 21:30 Uhr. Tanja Fricke hat immer tolle Übungen dabei die uns schön schwitzen lassen. Entweder beim Aerobic oder auch schon mal mit Übungen auf der Matte.

…und weil wir uns so gut verstehen geht es ab und an ins Theater, oder wir gehen mal nett essen. Im Sommer, wenn es draußen zu warm ist und wir nicht in der Halle schwitzen möchten, dann steigen wir um aufs Rad und radeln durch die Dörfer. Diese Tour wird dann nur von einem stopp in der Eisdiele oder beim Italiener unterbrochen.

Unsere Sommertour 2016 ging nach Lübeck. Wir hatten viel Glück mit dem Wetter und somit konnten wir einen unbeschwerten tollen Trip erleben.

luebeck-2016

Ansprechpartner:

Angelika Heckmann 04264/1736

 

 

Anschrift

TuS Reeßum e.V. 1960
Hinter den Teilen 27
27367 Reeßum

info@tus-reessum.de

Gemeinde Reeßum
Wappen der Gemeinde Reeßum

Wappen der Gemeinde Reeßum